この一杯がサイコーなわけです！　EMGゴハンでバランスとって
体も喜んでおります☆

こんにちは！今週はＥＭＧ暦4ヶ月半の新米スタッフ丸山がお届けいたします。
お肉もお魚も好きですが、お野菜大好きな私はこちらでの工夫を凝らしたベジタリアン
料理に触れられて楽しい毎日です！
　はじめましてのご挨拶代わりに勝手に私の体調自慢をさせてください☆
　
　お酒が大好きな私。1人暮らしで食事が偏りがちで、お肌の曲がり角を曲がった歳にも関わらず、真夜中のビール＆おつまみ・・・。
未だにこの生活はやめられないのですが、ＥＭＧに入って4ヶ月で体脂肪が減り、体年齢が若くなりました☆★
　不摂生な生活を続けているのに体調が改善されてきて、ストレスを
ためずにダイエットに成功しつつあるのです！！
　食べすぎ、飲みすぎた次の日も毎日お野菜たっぷりのおかずと穀物
いっぱいの玄米のまかないのおかげで「脱・メタボ」できそうな予感！

　　師走も半ばになり、忘年会・クリスマス・いくつか寝たらお正月。
お楽しみイベントが続くので暴飲暴食しがちなシーズンになりますが、
食べすぎちゃったらEMGゴハンがオススメですよ☆

　私個人のオススメは「根菜と木の子のベジタブルカレー」。
冬が旬の体温まる根菜たちがたっぷり入ってうまみがギュッとつまり、
スパイスがさらに体をホットにします。玄米がまた相性いいんです！
　　ドリンクは「自家製ワイルドジンジャエール」です。
HOTでは「ハニージンジャー」があるのですが、生姜がふんだんに
入っていてすぐにポカポカあったまってきます。
ほんのり甘くて大好きです！　しょちゅう飲んでます！
　風邪ひきさん、冷え性さんには特にオススメしたいドリンクです。

　　今年もあとわずか・・・。お野菜とって2007年の体内も
年末大掃除してスッキリしましょー！！
季節ごとに旬のお野菜を使ったメニューに変わるので、
ぜひお見逃しなく！